تجربتي مع الترمس للسكر، فنجد أن مرض السكري يعد من أشهر الأمراض التي اصبحت اليوم منتشرة بشكل كبير ما بين الأفراد، وهي من الأمراض المزمنة، حيث نادراً ما كنا نسمع عن مصاب بالسكري، إلا أن كان كبيرا في السن، إلا أن التطور الطبي ساهم بشكل كبير في علاجه، والحد منه، بحيث يعمل الأطباء جاهدين من أجل التوصل إلى علاج كامل وجذري له من خلال الأبحاث العلمية، فاليوم من خلال سطور مقالنا سنتعرف على تجربتي مع الترمس للسكر
تجربتي مع الترمس للسكر
تواجدت العديد من التجارب عبر الشبكة العنكبوتية من قبل الأفراد التي أفادت أن تناول الترمس مفيد بشكل كبير إلى مرضى السكري، وذلك يكون من خلال التجارب التالية:
- قال إحدى الأفراد أنه عانى بشكل كبير في بداية الأمر، وعلى الخصوص بعد إصابته بمرض السكري، حيث أثر عليه لكونه أصاب منه وهو صغير في السن، وذلك كان قبل أن يبلغ سنة الثلاث والاربعين، ففي بداية معرفته بإصابته بالمرض قد شعر بالحزن الشديد والاكتئاب، إلا أنه فيما بعد قد تأقلم مع المرض وتعايش معه بكل أريحية، فكان يكثر من شرب الماء، فبدأ بفقدان وزنه بشكل كبير، بحيث أخبره أحد الأفراد على الفعالية الكبير للترمس لمرضى السكري، فكان لذلك دور بارز في مساعدته في التقليل من نسبة السكر في الدم، ولذلك بسبب الاستخدام المستمر الذي دام خمس أشهر.
فوائد الترمس لمرض السكري
إن للترمس العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها بالنسبة إلى مرضى السكري، وذلك كله بسبب ما يحتويه من فوائد، بحيث تتخلص فوائد الترمس على النحو التالي:
- يساهم الترمس في التخفيض من امتصاص الجلوكوز من خلال الجسم، وبالتالي خفض نسبة السكر في الدم.
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبالتحديد لمرضى السكري.
- يعمل عل التقوية من جذور الشعر.
- المساهمة في تعزيز عمل البنكرياس وتنظيم عملية امتصاص الجلوكوز.
- زيادة نسبة الأنسولين في الجسم وذلك ما يتم انتاجه من خلال البنكرياس.
أعراض مرض السكري
تتواجد العديد من الأعراض المسببة إلى مرض السكر التي يمكن معرفتها من خلالها، وهي التي تكون على النحو التالي:
- الشعور بكثرة التبول على غير المعتاد.
- العطش المستمر.
- الإحساس المستمر بالجوع الدائم من دون الوصول إلى حالة الشبع.
- خسارة الوزن بدون أي سبب منطقي لذلك.
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
- تبدأ بفقدان الرؤية الواضحة.
- بطئ شفاء القروح التي تصاب بها.
أسباب مرض السكري
إلا أن هنالك أيضا العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، والتي تكون على النحو التالي:
- يعرف الأنسولين على أنه عبارة عن هرمون يتم إفرازه من قبل الغدد المتواجدة خلف المعدة، وعلى التحديد تحت البنكرياس.
- يساهم الأنسولين في التقليل من كمية السكر المتواجدة في الدم.
- إن انخفاض السكر في الدم يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم مما يقلل من إفراز الأنسولين من قبل البنكرياس.
- من أهم أسباب الإصابة بمرض السكري، هو السبب الوراثي، والذي يكون من خلال انتقال الجينات الوراثية.
- الزيادة المفرطة للوزن.
نصائح هامة للتعامل مع مرض السكري
في حال إصابتك بمرض السكري، عليك اتباع العديد من التعليمات التي تحافظ من خلالها على مرضك، وتبقى في حالة مستقرة منها:
- الالتزام باستشارة الطبيب في كافة الأوقات من أجل الحصول على خطة علاجية.
- تنظيم طريقة تناولك للمأكولات، بحيث عليك أن تهتم في كافة أنواع الأطعمة التي تدخل جوفك.
- شرب كمية وفيرة من الماء، وذلك لما له من فوائد على مريض السكري، بحيث يكون عليه على الأقل تناول ما يقارب لترين من الماء بشكل يومي.
- الالتزام بقياس مستوى السكر في الدم بشكل مستمر، وذلك من أجل إمكانية السيطرة عليه في حال انخفض أو حتى ارتفع.
- الكشف الدائم على العين الخاصة به، ففي بعض الحالات يؤدي ارتفاع السكر لدى الفرد، إلى الإصابة ببعض مشاكل النظر، والتي من الممكن أن تؤول إلى فقدان النظر بشكل كامل، فعليه القيام بفحص دوري ومنتظم، من أجل الانتباه إلى أي خلل من الممكن أن يحدث.
- الحرص على فحص الكليتين بشكل دوري، وذلك بسبب ارتفاع السكر في الدم من الممكن أن يؤول إلى اجهاد الكليتين، وذلك قد يؤدي إلى الاصابة بالعديد من الامراض منها الفشل الكلوي.
- تناول لقاح الانفلونزا بشكل موسمي ودائم، وذلك لكون مرض السكر يضعف المناعة لدى الأفراد عن الحالة الطبيعية لهم، مما يجعلهم أكثر عرضة إلى الاصابة بالأنفلونزا الموسمية، إلا أن تناول اللقاح يقلل من الإصابة بها.
وفي ختام مقالنا سنتعرف على تجربتي مع الترمس للسكر، والعديد من الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى مرض السكر، والتي عليك تجنبها، واخذها بعين الاعتبار من أجل المحافظة على صحتك، ويكون من أهم الأمور الالتزام باستشارة الطبيب وزيارته، بالاضافة إلى تناول الدواء المحدد في موعده دون تأجيل.