نعرض لكم نبذة عن كتاب أيقظ قواك الخفية الرائع من تأليف أنتوني روبنز الكاتب الشهير في مجال تطوير الذات، يأخذنا الكتاب في رحلة عن النجاح والتغيير والعادات وتطوير المهارات وتحسين الحياة، إليكم أهم ما جاء في الكتاب.
ملخص كتاب أيقظ قواك الخفية
يمكننا تلخيص نبذة عن كتاب أيقظ قواك الخفية في الثلاث جمل التالية:
1. “في أي وقت تريد فيه بصدق إجراء تغيير، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو رفع معاييرك والاعتقاد بقدرتك على الوفاء بها”.
2. “يجب أن نغير نظام معتقداتنا ونطور إحساسًا باليقين بأننا نستطيع وسنلبي المعايير الجديدة قبل أن نفعل ذلك بالفعل”.
3. “ليس ما نقوم به من حين لآخر هو الذي يشكل حياتنا، ولكن ما نفعله باستمرار”.
نبذة عن كتاب أيقظ قواك الخفية وأهم الأفكار
للكتاب خمسة أفكار رئيسية هي:
1. “القرارات الثلاثة التي تتحكم في مصيرك هي: 1. قراراتك بشأن ما يجب التركيز عليه. 2. قراراتك حول ما تعنيه الأشياء بالنسبة لك. 3. قراراتك بشأن ما يجب القيام به لتحقيق النتائج التي تريدها “.
2. “من خلال تغيير أي عنصر من هذه العناصر الخمسة – سواء كان معتقدًا أو قاعدة أساسية، أو قيمة أو مرجعًا ، أو سؤالاً، أو حالة عاطفية – يمكنك على الفور إحداث تغيير قوي وقابل للقياس في حياتك”.
3. “كل ما نقوم به أنت وأنا، نقوم به إما بدافع حاجتنا لتجنب الألم أو رغبتنا في الحصول على المتعة”.
4. “ليست أحداث حياتنا هي التي تشكلنا، ولكن معتقداتنا بشأن ما تعنيه تلك الأحداث”.
5. “ركز على المكان الذي تريد أن تذهب إليه، وليس على ما تخافه”.
اقتباسات من كتاب أيقظ قواك الخفية
بعد أن عرضا نبذة عن كتاب أيقظ قواك الخفية وملخصا للأفكار الرئيسية، إليكم اقتباسات من الكتاب توصل الفكرة العامة له:
·أعتقد أن الحياة تختبرنا باستمرار لمستوى التزامنا ، ويتم تخصيص أعظم مكافآت الحياة لأولئك الذين يظهرون التزامًا لا ينتهي بالعمل حتى يحققوا ذلك.
·هذا المستوى من العزم يمكن أن يحرك الجبال، لكن يجب أن يكون ثابتًا ومتسقًا، بقدر ما يبدو هذا مبسّطًا ، لا يزال القاسم المشترك هو الذي يفصل بين أولئك الذين يعيشون أحلامهم والذين يعيشون في ندم.
·إذا كنت تفعل ما كنت تفعله دائمًا، فستحصل على ما تحصل عليه دائمًا.
·عش حياتك بشكل كامل وأنت هنا. جرب كل شيء. انتبه لنفسك وأصدقائك.
·لا تحاول أن تكون مثاليًا؛ فقط كن مثالاً ممتازًا لكونك إنسانًا.
·إذا لم تحدد معيارًا أساسيًا لما ستقبله في الحياة، فستجد أنه من السهل الانزلاق إلى السلوكيات والمواقف أو نوعية الحياة التي تقل كثيرًا عما تستحقه.
كانت تلك نبذة عن كتاب أيقظ قواك الخفية مع توضيح الأفكار الرئيسية التي تلخصه وأهم الاقتباسات التي توضح موضوعه بشكل جيد.