العمل في ظل انتشار وباء كورونا

على الرغم من أن المعركة ضد الأوبئة والأمراض لم تنته بعد، لا بد للحياة أن تستمر.

لذا يطرح السؤال التالي نفسه: كيف يمكن تجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد عند العودة إلى مركز عملنا اليومي؟

يجب ارتداء الأقنعة الواقية الطبيك بشكل صحيح ، ويجب تجنب وسائل النقل العام قدر الإمكان في الطريق إلى العمل ، كذلك يوصى بالسير أو ركوب سيارة خاصة بالعمل.

وفي حال اضطررت إلى استخدام وسائل النقل العام فيحب عليك ارتداء قناع واق طوال الرحلة وتجنب لمس أي شيء بيديك.

قبل الدخول إلى مكان عملك، تقبّل بوعي إجراء فحص درجة حرارة الجسم ، إذا كانت درجة حرارة جسمك طبيعية ، يمكنك عندها أن تستأنف عملك ، ولاتنس أن تذهب إلى الحمام لغسل يديك، أما إذا تجاوزت درجة حرارتك ٣٧.٢ درجة مئوية فلا تذهب إلى مبنى العمل ، بل اذهب للمنزل للراحة ، أو إلى المشفى إن لزم الأمر.

احرص على أن تظل بيئة العمل نظيفة، لذا يوصى بتهوية المكتب ثلاث مرات يومياً لمدة تتراوح بين ٢٠-٣٠ دقيقة في كل مرة، مع المحافظة على الدفء عند التهوية.

يفضل ارتداء الأقنعة الواقية وغسل الأيدي وتطهيرها قبل الدخول إلى غرفة الاجتماعات ، ويجب أن تكون المسافة بين الأشخاص المجتمعين أكثر من متر واحد، وكذلك يجب تقليل وقت الاجتماع والتحكم به ، وفي حال طال الاجتماع كثيراً يجب فتح النوافذ وتهوية الغرفة، وبعد الاجتماع يجب تعقيم الأثاث وكذلك يجب أن تنقع أدوات شرب الشاي في الماء المغلي للتطهير.

مارس الرياضة بشكل معتدل للحفاظ على صحة الجسم وابقاءه في حالة جيدة، وتجنب التمارين المفرطة التي تؤدي إلى انخفاض قدرة الجهاز المناعي للجسم.

يوصى بمسح الهواتف الأرضية مرتين في اليوم الواحد بمطهرات تحوي على ٧٥٪؜ من الكحول الطبي ويمكن زيادة عدد مرات المسح إلى أربع مرات في حال استخدام هذه الهواتف.

وفي ختام هذا المقال لايسعنا إلا أن نذكر بمقولة( درهم وقاية خير من قنطا علاج )..